Media Luna

Dentro de este encontramos la realización de la técnica de la media luna la cual iniciamos desde postura inicial (manos hacia arriba y piernas estiradas), continua con la toma de impulso con la pierna trasera de apoyo y elevación de ambos pies con ayuda de el apoyo de los brazos, esta técnica se realiza teniendo en cuenta la lateralidad derecha e izquierda.

Postura De Quinta

posición inicial dándole la espalda a la colchoneta de apoyo

segunda posición apoyo de piernas y toma de impulso para realizar la técnica

apoyo de el tronco y postura de manos para la elevación del cuerpo

apoyo de las manos para la elevación final del cuerpo

terminación de la técnica con el cuerpo de pie

Mosquito

postura inicial para la realización de la técnica

postura de apoyo para la iniciación de la técnica

apoyo de las manos e inicio de la elevación de los pies

apoyo de los brazos para sostener las rodillas en los codos

postura final de la técnica con la realización del ejercicio

Parada de Cabeza

posición inicial para iniciar

postura para iniciación de la técnica

postura de impulso de los pies para realización de la técnica

apoyo de las manos para subir todo el cuerpo y realizar la técnica

postura final de la técnica con ayuda pues se presenta dificultad en las muñecas de las manos.

Parada de Cabeza

iniciamos con posición inicial brazos extendidos hacia arriba y pies empinados

continuamos con posición inclinada para poder dar una inclinación

la siguiente posición da la iniciación a la postura como tal

en esta ya tenemos la postura como tal y se evidencia la iniciación para contener el abdomen y la cola

ya evidenciamos la postura como tal culminada con los pies tal cual hacia arriba

Trabajo de Parkoul, algunas tecnicas

Parkoul Consulta